8. kyu – bílý pás

KIHON:

1. HD: ura-tsuki, tate-tsuki
2. HD: chudan-seiken-tsuki
3. HD: soto-mawashi-shuto-uchi (sek s nápřahem jako v soto-uke)
4. HD: uchi-mawashi-shuto-uchi
5. HD: yoko-otoshi-tetsui-uchi (do strany) /tetsui = úder pěstí jako kladivem/
6. HD: mae-geri
7. HD: gedan-yoko-geri-kekomi /nápřah před sebe - kop "jako beranidlo"/
8. HD: chudan-yoko-geri-keage /nápřeh ve směru kopu - kyvadlový kop/

KIHON-IDO:

(všechny kombinace je možné dělat v chůzi vpřed a vzad)

1. ZD: (ushiro)-ayumi-ashi oi-tsuki
2. ZD: (ushiro)-ayumi-ashi age-uke
3. ZD: (ushiro)-ayumi-ashi soto-uke
4. ZD: (ushiro)-ayumi-ashi gedan-barai
5. ZD: (ushiro)-ayumi-ashi uchi-uke
6. ZD: (ushiro)-ayumi-ashi gyaku-tsuki
7. KkD: (ushiro)-ayumi-ashi shuto-uke
8. ZD: (ushiro)-ayumi-ashi jodan-mae-geri (gedan kamae-te)

KIHON-KUMITE:

/Techniky se dělají ve dvojicích, které stojí proti sobě v HD (nikam se nechodí)/

T: HD/: jodan-oi-tsuki
U: HD/: age-uke

T: HD/: chudan-oi-tsuki
U: HD/: soto-uke

T: HD/: chudan-oi-tsuki
U: HD/: uchi-uke

T: HD/: gedan-oi-tsuki
U: HD/: gedan-barai

T: HD/: jodan-oi-tsuki/chudan-oi-tsuki/gedan-oi-tsuki
U: HD/: age-uke/soto-uke/gedan-barai (stejnou rukou)

KATA:

Znaky katy:

Embusen katy:

BUNKAI:

Heian Shodan – názorné vysvětlení alespoň 4 kombinací technik Kata Heian Shodan

Videa:

Kata:

Bunkai:

Další techniky: 7. KYU (žlutý pás)