1. kyu – tmavě hnědý pás
KIHON:
- BP: ushiro-geri
- BP: ushiro-ura-mawashi-geri
- BP: mae-geri/yoko-geri/ushiro-geri (stejnou nohou bez položení)
KIHON-IDO:
- ZD ayumi-ashi mae-mawashi-geri ayumi-ashi jodan-mawashi-geri
gyaku-tsuky na místě uchi-uke gyaku-tsuki /mawate
- ZD ayumi-ashi jodan-mae-geri gyaku-tsuki ushiro-ayumi-ashi (KkD)
shuto-uke do (ZD) gyaku-tate-nukite ayumi-ashi
jodan-ura-mawashi-geri gyaku-tsuki /mawate
- KkD do ZD gyaku-tsuki (na místě) ayumi-ashi gyaku-tsuki
ushiro-ayumi-ashi v (KkD) shuto-uke ayumi-ashi shuto-uke
- ZK vybere KIHON-IDO kombinace dle vlastního výběru (z kombinací
technik předchozích STV KYU)
OYO-IDO:
- BP: Oi-mae-geri (vrátit nohu zpět) hineri-mawashi-geri suri-ashi
yoko-mawashi-uraken-uchi suri-ashi gyaku-tsuki
- BP: Yori-ashi oi-ura-mawashi-geri (kop přední nohou) suri-ashi
yoko-mawashi- uraken-uchi gyaku-tsuki
- BP: Yori-ashi oi-mai-geri (kop přední nohou) suri-ashi
kizami-tsuki gyaku-tsuki
- BP: Yori-ashi oi-mae-geri hineri-yoko-geri-kekomi suri-ashi
yoko-mawashi-uraken-uchi gyaku-tsuki
- BP: Suri-ashi kizami-tsuki gyaku-tsuki ushiro-yori-ashi soto-uke
hineri-mawashi-geri
- BP: Suri-ashi yoko-mawashi-uraken-uchi ushiro-ayumi-ashi
soto-uke suri-ashi gyaku-tsuki
- BP: Hineri mae-geri (nohu zpět do výchozí pozice) ushiro-geri
gyaku-tsuki
- BP: Ayumi-ashi ashi-barrai ushiro-geri gyaku-tsuki
- BP: Yori-ashi yoko-geri-kekomi suri-ashi gyaku-tsuki
JIYU-IPPON-KUMITE:
Útočník i obránce zahajuje útok z Kamae, před zahájením kombinace
vždy hlásí prováděnou techniku. Každá technika je provedena na obě
strany (hidari/migi).
2× T: BP: ayumi-ashi oi-tsuki jodan
U: BP:
a) 45° ushiro-ayumi-ashi age-uke jodan oi-mawashi-geri chudan
gyaku-tsuki chudan
b) stažení přední nohy s hirate-barai výpad s teisho-uchi chudan
(obloukový úder)
2× T: BP: ayumi-ashi oi-tsuki chudan
U: BP:
a) yoko-suri-ashi gyaku-tsuki chudan
b) de-ai hineri-mae-geri kopající noha zpět s gedan-barai (blok
oi-tsuki) kizami-tsuki jodan
2× T: BP: mae-geri chudan
U: BP:
a) suri-ashi gedan-juji-uke, 45° taisabaki yoko-shuto-uchi jodan
b) ayumi-ashi osa-uke (zakročit za soupeře) mawate (180°)
s nagashi-uke gyaku-tsuki chudan
2× T: BP: mawashi-geri jodan
U: BP:
a) yoko-suri-ashi 90°haiwan-uke jodan gyaku-tsuki chudan
b) Stažení přední nohy awase-shuto-uke
hineri-mawashi-geri jodan
KATA:
ZK vybere jednu kata z řady kata Heian, Tekki Shodan
SHITEI KATA:
Bassai Dai
TOKUI KATA:
BUNKAI-KATA:
(předvedení bunkai aplikuje zkoušený s vlastním partnerem. Bunkai musí
být věrohodná reálnému boji!!)
- Předvedení a analýza bunkai kata Bassai Dai
- Analýza 5 sekvencí vlastního výběru z jedné Tokui kata, kterou si
vybral k demonstraci
KIME-WAZA:
Zkušební komisař vybere dle svého uvážení techniky z předchozích
STV. Každá technika je provedena na obě strany (hidari/migi).